Ernährung | Bewegung | Entspannung
Ich bin Sandra,
mein ganzes Herzblut fließt in die Unterstützung Deines proaktiven Gesundheitsweges, um Dein höchstes Gut - Deine Gesundheit - zu fördern und zu erhalten.
Für mehr Lebensfreude, Zufriedenheit und Wohlbefinden in Deinem Leben.
Meine Arbeit beruht auf den drei Säulen Ernährung, Bewegung und Entspannung und steht Dir als ganzheitliches Konzept für Dein gesundheitsbewusstes Leben zur Verfügung.
Die Einzigartigkeit in jedem Menschen zu sehen fasziniert und begeistert mich. So einzigartig wir auch alle sind, haben wir dennoch eines gemeinsam:
Den Wunsch uns jeden Tag gut zu fühlen.
Ich helfe dir dabei typgerechte Ernährung, Bewegung und Entspannung in Deinen Alltag zu integrieren. Damit du dich immer öfter richtig gut fühlst!
"Ein tolles Angebot in Helmstedt! Sowohl in Pränatal Yoga, als auch bei Babymassage, Rückbildung und Fit4Mom geht Sandra immer auf individuelle Bedürfnisse ein und bietet ggf. alternative Übungen oder Techniken an. Die Kurse sind immer kompetent vorbereitet und angeleitet. Dabei herrscht eine warme und herzliche Atmosphäre ohne das Übungsziel aus den Augen zu verlieren. Sandra findet das richtige Maß aus Anspannung und Entspannung, sodass ich mich nach den Stunden immer kaputt, aber auch frisch mit Energie aufgetankt gefühlt habe."